{"id":7734,"date":"2020-09-30T20:50:41","date_gmt":"2020-09-30T20:50:41","guid":{"rendered":"https:\/\/nancyalvarez.com\/?p=7734"},"modified":"2023-04-02T14:23:05","modified_gmt":"2023-04-02T18:23:05","slug":"cual-es-la-pareja-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dranancy.com\/cual-es-la-pareja-ideal\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la pareja ideal?"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan las teor\u00edas e investigaciones de diversos psic\u00f3logos, las relaciones con amigos, hermanos, novios y amantes o esposos depender\u00e1n de c\u00f3mo nos relacionamos en la infancia con nuestra madre, padre y persona que nos cuid\u00f3.<\/p>\n<p>Para ser una persona segura de s\u00ed misma y, por ende, tener relaciones funcionales en la adultez, los ni\u00f1os necesitan amor y un v\u00ednculo estrecho en esas primeras relaciones. Necesitan tener la certeza de sentirse amados y aceptados como son. Si este apego fue bueno, si mam\u00e1, pap\u00e1 y quien nos cuid\u00f3 estuvo ah\u00ed para nosotros y nos dio amor, seguridad y un gran v\u00ednculo de afecto, entonces tendremos una persona segura emocionalmente que podr\u00e1 establecer \u201cuna pareja segura\u201d.<\/p>\n<p>La estabilidad emocional, la autoestima y la seguridad en nosotros mismos est\u00e1 muy determinada por estas primeras experiencias. Podemos entonces tener personas seguras, sin miedo a la cercan\u00eda, a la intimidad o personas evasivas y ansiosas, con serias dificultades para establecer relaciones sanas y funcionales. Estas \u00faltimas estar\u00edan sufriendo trastornos de ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00f3mo son las personas seguras?<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Se sienten c\u00f3modas dependiendo de los dem\u00e1s y que los dem\u00e1s dependan de ellas.<\/li>\n<li>No les preocupa en exceso que le abandonen.<\/li>\n<li>Manejan bien la intimidad y la autonom\u00eda.<\/li>\n<li>No temen a la cercan\u00eda emocional, son felices y confiados en sus relaciones.<\/li>\n<li>No les preocupa demasiado estar solas.<\/li>\n<li>Buscan y dan m\u00e1s apoyo a sus parejas, expresan sus preocupaciones y no usan estrategias defensivas o destructivas para solucionar los problemas.<\/li>\n<li>Sus relaciones se caracterizan por una mayor duraci\u00f3n, confianza, compromiso e interdependencia que en los inseguros.<\/li>\n<li>Reconocen su disgusto y aprenden de la experiencia, con fines constructivos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un amante seguro se siente a gusto con sus , pero tambi\u00e9n con su autonomrelaciones\u00eda. No teme la proximidad, ni le preocupa el rechazo. Busca el apoyo de su pareja cuando lo necesita y sabe darlo en reciprocidad. Transforma los problemas en oportunidades para construir confianza.<\/p>\n<p>Los seguros son personas que pueden vivir perfectamente sin establecer v\u00ednculos estables de pareja. Saben disfrutar su soledad. No son celosos ni posesivos, tienen ideas sobre los amores realistas y positivos. Si es necesario terminar una relaci\u00f3n, lo hacen y saben vivir el luto y aprenden a rehacer su vida. Los adultos seguros recuerdan a sus padres como personas accesibles, c\u00e1lidas y afectuosas. Son flexibles.<\/p>\n<p>As\u00ed, la pareja casi perfecta ser\u00eda entre dos personas seguras. Se apoyan uno al otro, y alternan roles de dependencia y soporte, seg\u00fan las circunstancias. Cada uno sabe apreciar los pensamientos y sentimientos del otro, sin proyectar los propios. Ambos son capaces de expresar sus necesidades y reconocer las del otro. Ambos llenan las necesidades que todos tenemos de sentirnos amados, cuidados y comprendidos.<\/p>\n<p>Dios no nos permite perder el tiempo. La pareja es el lugar perfecto para crecer y desarrollarnos, all\u00ed aprendemos lo m\u00e1s importante.<\/p>\n<p>\u201cLo esencial es invisible a los ojos\u201d, como escribi\u00f3 Antoine de Saint-Exupery en \u201cEl Principito\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan las teor\u00edas e investigaciones de diversos psic\u00f3logos, las relaciones con amigos, hermanos, novios y amantes o esposos depender\u00e1n de c\u00f3mo nos relacionamos en la infancia con nuestra madre, padre y persona que nos cuid\u00f3. 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