{"id":3445,"date":"2015-12-18T16:23:36","date_gmt":"2015-12-18T21:23:36","guid":{"rendered":"https:\/\/nancyalvarez.com\/?p=3445"},"modified":"2023-04-02T14:30:45","modified_gmt":"2023-04-02T18:30:45","slug":"10-consejos-para-sacarle-el-jugo-al-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dranancy.com\/10-consejos-para-sacarle-el-jugo-al-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"10 consejos para sacarle el jugo al a\u00f1o nuevo"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h1>\u00bfCon tristeza profunda, casi<a href=\"https:\/\/dranancy.com\/preguntas-sexuales-a-tus-hijos\/\">&nbsp;depresi\u00f3n<\/a> por no lograr sus metas este a\u00f1o?<\/h1>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<p style=\"display: inline;\">Aqu\u00ed te compartimos diez consejos de c\u00f3mo puedes alcanzar tus metas para este a\u00f1o nuevo con una actitud positiva y la costumbre de ver siempre el lado bueno de las cosas y evitar caer en tristeza profunda, casi<\/p>\n<h2 style=\"display: inline;\"><a href=\"https:\/\/dranancy.com\/preguntas-sexuales-a-tus-hijos\/\">&nbsp;depresi\u00f3n<\/a><\/h2>\n<p style=\"display: inline;\">&nbsp;y<\/p>\n<h2 style=\"display: inline;\">&nbsp;<a href=\"https:\/\/dranancy.com\/preguntas-sexuales-a-tus-hijos\/\">ansiedad<\/a><\/h2>\n<p style=\"display: inline;\">&nbsp;por el nuevo inicio.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ol>\n<li>Ten presente los logros del a\u00f1o que termina.<\/li>\n<li>Analiza las causas de por qu\u00e9 no lograste otros objetivos.<\/li>\n<li>Haz una planificaci\u00f3n a corto, mediano y largo plazo del a\u00f1o que llega.<\/li>\n<li>Busca actividades y retos nuevos que te estimulen.<\/li>\n<li>Plant\u00e9ate conocer nuevas personas.<\/li>\n<li>Activa tu cuerpo.<\/li>\n<li>Elimina pensamientos negativos anticipatorios que puedan causarte <a href=\"https:\/\/dranancy.com\/preguntas-sexuales-a-tus-hijos\/\">ansiedad<\/a>.<\/li>\n<li>Aprende de lo vivido pero sin temer a que se repita lo malo.<\/li>\n<li>Descarta un cambio radical en tu vida, puede provocarte mucho desasosiego y <a href=\"https:\/\/dranancy.com\/preguntas-sexuales-a-tus-hijos\/\">ansiedad<\/a>.<\/li>\n<li>Lee, escucha, ve, pero sobre todo\u2026 reflexiona y decide. T\u00fa mandas en tu vida.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Fuente: Unidad de Salud Mental Infantil (USMI)<\/strong><\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCon tristeza profunda, casi&nbsp;depresi\u00f3n por no lograr sus metas este a\u00f1o? &nbsp; Aqu\u00ed te compartimos diez consejos de c\u00f3mo puedes alcanzar tus metas para este a\u00f1o nuevo con una actitud positiva y la costumbre de ver siempre el lado bueno de las cosas y evitar caer en tristeza profunda, casi &nbsp;depresi\u00f3n &nbsp;y &nbsp;ansiedad &nbsp;por el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[115,14,21,23],"tags":[],"class_list":["post-3445","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-asi-piensa-nancy","category-familiares","category-general","category-sin-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3445"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3445\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9557,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3445\/revisions\/9557"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dranancy.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}