{"id":3440,"date":"2015-12-18T16:04:13","date_gmt":"2015-12-18T16:04:13","guid":{"rendered":"https:\/\/nancyalvarez.com\/?p=3440"},"modified":"2023-04-02T14:30:45","modified_gmt":"2023-04-02T18:30:45","slug":"10-consejitos-para-evitar-problemas-familiares-en-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dranancy.com\/10-consejitos-para-evitar-problemas-familiares-en-navidad\/","title":{"rendered":"10 consejitos para evitar problemas familiares en Navidad"},"content":{"rendered":"
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  1. Pasa\u00a0el menor tiempo posible con aquellos familiares con los que s\u00f3lo te re\u00fanes en ocasiones especiales \u00a1y porque no te queda m\u00e1s remedio!<\/li>\n
  2. No aproveches estos encuentros para resolver problemas. No es el momento. No generes discusiones o tensiones innecesarias ni juzgues a los dem\u00e1s.<\/li>\n
  3. S\u00e9 educado y respetuoso<\/li>\n
  4. Recuerda que no es justo para el resto de la familia que se afecte la fiesta por discusiones. \u00a1La celebraci\u00f3n es de todos!<\/li>\n
  5. Si no puedes compartir el mismo espacio con ciertos familiares mejor no vayas a la fiesta. Si\u00e9ntete libre de elegir y respetar la libertad de los dem\u00e1s. Defiende tus fronteras sin necesidad de aislarse del mundo exterior. Una buena relaci\u00f3n con la familia es enriquecedor.<\/li>\n
  6. Haz que los recuerdos de las personas que faltan se conviertan en algo agradable. Disfruta estando con los tuyos y teniendo vivencias positivas.<\/li>\n
  7. No existe la familia perfecta, intenta aceptar a los miembros de tu familia centr\u00e1ndote en sus cualidades y en lo que puedes aprender y compartir de positivo con ellos. No compares a tu familia con otras; ninguna es mejor que las otras.<\/li>\n
  8. S\u00e9 flexible. Las relaciones \u2018normales\u2019 no existen. Cada persona es un mundo.<\/li>\n
  9. Pon l\u00edmites, llega a acuerdos, prioriza tus necesidades y comun\u00edcate. No te sobrecargues de responsabilidades, pide ayuda si la necesitas.<\/li>\n
  10. Respeta la relaci\u00f3n de tu pareja con su propia familia. No es necesario que est\u00e9s presente en todo momento.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a0Fuente: Unidad de Salud Mental Infantil (USMI)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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