{"id":2937,"date":"2015-03-06T09:41:27","date_gmt":"2015-03-06T14:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/nancyalvarez.com\/?p=2937"},"modified":"2023-04-02T14:32:57","modified_gmt":"2023-04-02T18:32:57","slug":"escribir-metas-para-cambiar-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dranancy.com\/escribir-metas-para-cambiar-la-vida\/","title":{"rendered":"Escribir metas para cambiar la vida"},"content":{"rendered":"

Los expertos han encontrado que SOLO el 3% de la poblaci\u00f3n escribe sus metas. Escribir sus metas es fundamental si realmente desea lograrlas. Seleccione una meta potencial de su lista de sue\u00f1os, deseos, esperanzas y escr\u00edbala en una hoja en blanco. Despu\u00e9s trate de escribir cuales ser\u00edan las gratificaciones y beneficios que obtendr\u00eda al lograrla.<\/p>\n

Si no hay suficientes gratificaciones o beneficios debe buscar otros sue\u00f1os. Otras metas que si se los aporte. Despu\u00e9s de encontrar esas metas que realmente le van a reportar beneficios y gratificaciones, comience a pensar en la clase de cambio que debe hacer para lograr las metas previamente seleccionadas.<\/p>\n

Sacrificios, Modificaciones y Cambios:<\/strong><\/h3>\n

Para lograr nuestras metas debemos realizar algunos sacrificios, algunos cambios. Es muy importante que sepamos de antemano esto y lo planeemos. Hacerse y contestarse esas preguntas le podr\u00eda ayudar mucho.<\/p>\n

\u00bfQue sacrificios sientes que har\u00e1s para realizar esta meta?<\/p>\n

\u00bfSon los sacrificios validos para t\u00ed?<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 cambios ser\u00e1n los m\u00e1s dif\u00edciles?<\/p>\n

\u00bfLos m\u00e1s f\u00e1ciles?<\/p>\n

Despu\u00e9s pare y preg\u00fantese si se siente m\u00e1s decidido o indeciso con relaci\u00f3n a su meta luego de esta experiencia.<\/p>\n

Planeamiento de metas y pasos de acci\u00f3n. Obst\u00e1culos y desaf\u00edos:<\/strong><\/h3>\n

Debe ahora pensar en lugares, cosas y condiciones que deben estar resueltas de manera que pueda obtener, lograr sus metas. Escriba cada obst\u00e1culo y desafi\u00f3 de forma separada. Muchas metas tienen m\u00e1s de cuatro obst\u00e1culos y desaf\u00edos, as\u00ed que escr\u00edbalos en una segunda hoja en blanco.
\nEjemplo:<\/p>\n

No es suficiente tiempo para m\u00ed.
\nNo se c\u00f3mo hacer___________________________________.
\nNecesito soporte en ___________________ departamento.
\nMi gerente.
\nMi actitud.<\/p>\n

Tenga una lista de las posibles soluciones para los futuros obst\u00e1culos. Cada soluci\u00f3n debe ser representada en una forma diferente para X problema. No solo debe limitarse en dar los pasos a seguir.<\/p>\n

Algunas personas tienen problema con esto hasta que tienen pr\u00e1ctica. Algunos expertos dicen que las verdaderas soluciones vienen a relucir en la quinta o sexta idea, no necesariamente en la primera.<\/p>\n

Escriba una soluci\u00f3n para cada uno de los desaf\u00edos u obst\u00e1culos en su lista. Cuando acabe perm\u00edtase hacer esto tres veces m\u00e1s, por lo menos. Lo puede ayudar mucho hacerlo con su esposa(o) o amigos, ense\u00f1\u00e1ndoles c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n

Esta es una pr\u00e1ctica que le ayudar\u00e1 mucho a usted. No aprendemos bien las que lean las soluciones dadas por usted a sus metas, escuche sus opiniones, recuerde que cuatro ojos ven mejor que dos.<\/p>\n

Debe escribir por lo menos dos (o de tres a cinco) soluciones por obst\u00e1culo o desafi\u00f3.<\/p>\n

Ahora seleccione la soluci\u00f3n que desear\u00eda implementar, encerr\u00e1ndola con un circulo en la hoja de planteamiento de metas.<\/p>\n

Pasos de Acci\u00f3n (atajos):<\/strong><\/h3>\n

Los pasos de acci\u00f3n son unidades de comportamiento. Pasos tan peque\u00f1os que sin ayuda puede alcanzarlos. Por ejemplo, un paso de acci\u00f3n ser\u00eda contactar a Jos\u00e9 o Ra\u00fal para hacer una reuni\u00f3n o escribir un reporte.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas son buenas listando pasos de acci\u00f3n, pero algunas veces necesitan pr\u00e1ctica para lograr atajos en los pasos elementales. Haciendo esto ayudar a reducir el procedimiento y crear la confianza de que en un atajo dificultoso y\/o meta, pueden ser completados.<\/p>\n

Escriba el primer paso de acci\u00f3n para cada soluci\u00f3n elegida. Este paso deber\u00e1 ser tan peque\u00f1o que pueda realizarse en tres d\u00edas. Escriba el paso y el d\u00eda en que se efectuara.<\/p>\n

Lea sus pasos de acci\u00f3n y sus d\u00edas de objetivos permitidos, para asegurarse de haber entendido el concepto. Escriba por lo menos, sus primeros cinco pasos de acci\u00f3n en y por cada soluci\u00f3n.<\/p>\n

Despu\u00e9s de todo este proceso, usted debe saber los pasos que hay que llevar a cabo para alcanzar una meta y convertir un sue\u00f1o en realidad.<\/p>\n

Recuerde, la diferencia entre un sue\u00f1o y una meta, es que la meta es un sue\u00f1o con fechas y pasos planificados. Esta es una buena forma de comenzar a cambiar su vida \u00a1H\u00c1GALO!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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