{"id":2164,"date":"2014-06-10T02:54:36","date_gmt":"2014-06-10T02:54:36","guid":{"rendered":"http:\/\/192.154.101.236\/~nancyalv\/?p=2164"},"modified":"2023-04-02T14:33:02","modified_gmt":"2023-04-02T18:33:02","slug":"caracteristicas-de-una-pareja-segura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dranancy.com\/caracteristicas-de-una-pareja-segura\/","title":{"rendered":"Caracter\u00edsticas de la pareja ideal"},"content":{"rendered":"

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Seg\u00fan varias investigaciones realizadas por varios profesionales de la psicolog\u00eda<\/a>, dependiendo de c\u00f3mo nos relacionamos en la infancia con nuestra madre, padre y persona que nos cuid\u00f3 y c\u00f3mo nuestros padres se relacionaron entre ellos, as\u00ed ser\u00e1n nuestras relaciones con amigos, hermanos y pareja.<\/p>\n

Para ser una persona segura de s\u00ed misma y por ende, poder tener relaciones funcionales en la adultez, los ni\u00f1os necesitan amor y tener un v\u00ednculo estrecho durante esas primeras relaciones. Si este apego fue bueno, es decir mam\u00e1, pap\u00e1 y quien nos cuid\u00f3 estuvo ah\u00ed para nosotros y nos dio amor, tendremos una persona segura emocionalmente que podr\u00e1 establecer \u201cuna relaci\u00f3n de pareja segura\u201d y por tanto podr\u00e1 lidiar mejor con los problemas de pareja<\/a>.<\/p>\n

La estabilidad emocional, la autoestima y la seguridad en nosotros mismos dependen mucho de c\u00f3mo hayan sido estas primeras experiencias. Por un lado, podemos tener personas seguras, sin miedo a la cercan\u00eda y a la intimidad o por el otro, personas evasivas y ansiosas, con serias dificultades para establecer relaciones sanas y funcionales. En este caso, es necesario asistir a terapia de pareja<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Caracter\u00edsticas de la persona segura de s\u00ed misma: <\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Se siente c\u00f3moda al depender de los dem\u00e1s y que \u00e9stos dependan de ella.<\/li>\n
  • No le preocupa en exceso que le abandonen<\/li>\n
  • Maneja bien la intimidad y la autonom\u00eda<\/li>\n
  • No le teme a la cercan\u00eda emocional<\/li>\n
  • Es feliz y confiada en sus relaciones<\/li>\n
  • No le preocupa demasiado estar sola y no le angustia la posibilidad de una ruptura<\/li>\n
  • Busca y da m\u00e1s apoyo a su pareja<\/li>\n
  • Expresa sus preocupaciones y no usa estrategias defensivas o destructivas para solucionar los problemas<\/li>\n
  • A diferencia de la persona insegura, sus relaciones se caracterizan por una mayor duraci\u00f3n, confianza, compromiso e interdependencia<\/li>\n
  • Ante alg\u00fan contratiempo, reconoce su disgusto y aprende de la experiencia, con fines constructivos<\/li>\n
  • No le teme a la proximidad, ni le preocupa el rechazo<\/li>\n
  • Busca el apoyo de su pareja cuando lo necesita y sabe darlo en reciprocidad<\/li>\n
  • Transforma los problemas en oportunidades para construir la confianza<\/li>\n
  • Puede vivir perfectamente sin establecer v\u00ednculos estables de pareja<\/li>\n
  • Sabe disfrutar su soledad<\/li>\n
  • No es celosa, ni posesiva<\/li>\n
  • Tiene ideas sobre los amores realistas y positivos<\/li>\n
  • Si es necesario terminar una relaci\u00f3n lo hace, sabe vivir el luto y aprende a rehacer su vida<\/li>\n
  • Recuerda a sus padres como personas asequibles, c\u00e1lidas y afectuosas<\/li>\n
  • Es flexible<\/li>\n
  • Por tanto, la pareja m\u00e1s cercana a la perfecci\u00f3n es cuando se unen dos personas seguras.<\/li>\n<\/ul>\n

    Caracter\u00edsticas de la pareja ideal:<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • Se apoyan uno al otro y alternan roles de dependencia y apoyo seg\u00fan las circunstancias<\/li>\n
    • Cada uno sabe apreciar los pensamientos y sentimientos del otro, sin proyectar los propios<\/li>\n
    • Ambos son capaces de expresar sus necesidades y reconocer las del otro<\/li>\n
    • En fin, ambos llenan las tres necesidades que todos tenemos de sentirnos amados, cuidados y comprendidos.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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